Yoga Bolster Prana Gris

Description

Le bolster  est un accessoire utilisé dans le « Restorative » Yoga  ayant pour but de vous accompagner lors de votre pratique pour faciliter l’ouverture du corps en douceur et repousser vos limites en toute sécurité.

Ce yoga bolster de forme fine et longue vous offre une surface d’appui plus allongée favorisant ainsi un support de toute la colonne vertébrale ainsi que la tête. Idéale pour le pranayama, le prana bolster permet des respirations plus profondes. Placé en dessous des genoux, il permet de décourber votre dos durant votre Savasana. (posture de relaxation finale)

Son tissu dans les tons gris vous apportera confort et relaxation avec une housse démontable facilitant l’entretien.

Deux choix de garnissage vous sont proposés: 

• le kapok, une laine végétale offrant une rembourrage dense et moelleux
• la balle d’épeautre biologique, plus lourde et ferme

Utilisation de yoga bolster:

• Pranayama
• Posture de flexion arrière
• Ouverture poitrine
• Support genoux
• Jambes en l’air contre le mur
• Flexion avant

Dimensions : 8cm de hauteur x 18cm de largeur x 67cm de longueur